Aujourd'hui ce sera un plat que j'ai fait il y a quelque temps , et qui a bien plu à mon mari ! Pour 4 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 20 min Ingrédients : * 8 blancs de poulet* 4 courgettes* 1 gousse d'ail* 1 citron* 2 tomates pelées Préparation...

Bonjour , Aujourd'hui nous continuons notre repas antillais ; avec le Colombo de porc . Préparation : 2 hCuisson : 1 h 30 Ingrédients : ( 6 personnes ) 2 kg de porc 2 aubergines 2 courgettes 3 oignons 3 gousses d'ail 1 piment antillais 1 cuillère à soupe...